mental training tanzsport

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Spezielle CD für das mentale Training im Tanzsport

Auf dieser CD ergänzen sich gesprochene Inhalte und Musik. Beides ist so aufeinander abgestimmt, dass ein optimaler Trainingsverlauf entsteht. Das mentale Training kann allein oder als Tanzpaar durchgeführt werden. 70 Minuten intensive Zeit, die den Sport unterstützt und dieFreude am Tanzen verstärkt.

Titel

01 Opening0:12
02 Vorstellung Thierry Ball1:45
03 Vorstellung Thomas Heitmann1:26
04 Quickstep Warm Up2:43
05 Einladung4:54
06 Motivation4:24
07 Input Langsamer Walzer & Wiener Walzer0:36
08 Langsamer Walzer2:30
09 Wiener Walzer3:05
10 Selbstvertrauen2:07
11 Song Selbstvertrauen2:03
12 Gedanken bestimmen Realität2:38
13 Pausen2:13
14 Bilaterale Hemisphären-Stimulanz4:17
15 Reduktion2:02
16 Reduktion Langsamer Walzer1:35
17 Emotionsbuffet2:23
18 Emotionsbuffet Medley4:40
19 Fokussierung2:18
20 Archetypen1:52
21 Archetypen Tango3:27
22 Meditative Reise zu dir6:17
23 Input Slow Foxtrott0:34
24 Slow Foxtrott1:14
25 Regeneration4:12
26 Selbstentfaltung3:15

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